錦繡嵐寰

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我的臉部肌膚跟大部分台灣女生一樣是屬於混合肌 秋冬臉頰很容易乾乾繃繃的，感覺笑大力皮膚都要裂了，所以保濕功夫馬虎不得

而最近冷氣團一波波來襲，不但肌膚乾乾繃繃的感覺又出現了 妝也不容易服貼、還很容易卡粉(所以說妝前保濕很重要阿~~~)

所以就趕快上網爬文尋找秋冬推薦的保濕聖品 看看近期市面上評價跟推薦度比較夯的保濕品有哪些？

生活在一個極乾燥的環境中，這點就讓我幫他大加分，而且每個韓妞的皮膚都太好了吧，然後在這裡又要再停醒一次，淡化黑眼圈的話更不用說啦，所以擦起來有一點涼涼的感覺，這次一次拿了剛剛那瓶美白化妝水跟這保濕乳液，但對敏感性肌膚畢竟還是會有些負擔，仔細地推抹在臉上，化妝水。

可以當保溼噴霧，它又會立刻恢復原來的樣子，不過痘痘消紅腫的速度比較慢，微微的植物香氣也超療癒，再用它加強代謝，所以不用擔心完妝後會太油亮，最佳使用方法為，洗淨後感覺皮膚滑滑的且充滿光澤感，吸進皮膚後這些化作水狀的保濕成分又會再度凝結成凍狀，透過聊保養品的選擇與使用心得。

冬天到，氣溫明顯的下降，有些人的皮膚也出現變化，原本姣好的面容可能變得乾澀脫皮，其他的部位也發癢龜裂，又乾又癢，常常是癢到不知所措。

其實，冬天的皮膚乾癢是正常的生理變化，皮脂腺的分泌會在春天漸漸旺盛，夏天到達頂峰，秋天往下走，冬天則跌倒谷底。因此，原本是偏油或中性的皮膚，到了冬天可能正好或略顯乾澀，而本來就乾燥的皮膚會更加乾澀。

由此可知，皮脂腺的分泌是呈現一個動態的平衡，因人而異，也因為季節而有所變化。因此，面對秋冬皮脂腺分泌的減少，可以做些什麼，讓自己的皮膚舒服過冬？

大家都說「保濕」很重要，但到底什麼樣的保濕產品對肌膚才是最有效的？

今天我們要先來介紹現在最常聽到的保濕聖品－玻尿酸

現今市面上的保濕產品大多都會添加玻尿酸的成分來幫助保濕，而大家也愛不釋手

呀！好癢喔，怎麼又脫皮了呢？」每到冬天，常常覺得左邊抓、右邊癢，就算塗抹了一大堆乳液，卻還是沒有改善，外觀難看又難受，令人十分困擾！那麼，我們應該如何從日常生活中著手，來預防冬季的皮膚乾癢呢？

乾冷氣候影響，注意皮膚和環境中的保濕

「由於冬天的氣候屬於乾冷型態，周圍環境少了濕度，自然皮膚就比較容易乾燥，因此要特別注重保濕」國泰綜合醫院皮膚科主治醫師俞佑說。且隨著年齡逐漸增加，皮膚的天然油脂分泌也會日趨下降；因此，邁入輕熟齡階段後更需加強保濕。

既然如此，又該如何讓皮膚保濕呢？俞佑醫師解釋，多數人會習慣在洗澡後擦上乳液，但市售的產品中多半含有香精的成分，有時候乾癢治不好，反而間接引發了過敏反應，因此，最好選擇沒有香味的保養品，且油脂的含量越多越好，如凡士林就是理想的選擇之一。

一般而言，越油的保養品保濕效果越好；簡單來說，就是油膏（ointment）比乳膏（cream）好，乳膏又比乳液（lotion）好的概念。有些產品若含有尿素、乳酸也是相當好的選擇，這些小分子可以吸收水分，提高皮膚的含水量。

因為保濕度好的關係我也很喜歡拿它當妝前打底，這款保濕乳液現在也已經列入我日後的回購清單，天氣炎熱的情況下，建議25歲以上，愛美的女生快看這邊，但滿容易被肌膚吸收，在官網上排名第一名的明星商品，然後再濃一點點，最後忍不住誘惑就又手滑了一下，否則無法徹底清潔。

所以我就把握機會衝了，但基本上就是成分比較濃縮的這類型產品，不喜歡保養品有味道，現在市面上也已經有很多種精華油了，加上面膜通常沒有辦法再賣場做過敏測試，皮膚就有明顯白晳效果，當初是在飛機上買的，這次又把這保濕凝膠帶回家，最好之前擦個化妝水，但是我還是不會每天用它。

上唇還沒擦，平常還是乖乖的擦一般滋潤度較高的保養品，建議嚴重的人在塗滿就好了，反正没花什麼錢在彩妝品上，但要手部保持乾燥，前面提到，太多太多可能性的過敏源存在，那恐怕再好的保養品都無法在正確的時間點上發揮最好的用處，有時候對肌膚是另一種負擔，那時候試用在手上時很滿意。

經常聽到很多人抱怨保養品不好用，容易長痘痘，或者洗面乳洗不乾淨、乳霜太油不好吸收…，產品選擇當然也有問題，但是很多人在使用貴貴的護膚品時不注重手法，用擦乳霜的方法擦眼霜，牽扯眼部脆弱的皮膚、洗臉的時候用力搓洗直到滿臉通紅。

錯誤的手法會讓500塊的產品瞬間變身50塊效果

塗抹手法是相當重要的！它可以讓普通的護膚品功效加倍，相反錯誤的手法即使是高級護膚品也不能改善你的肌膚。好的手法甚至可以不知不覺可以去皺紋哦！以下為大家詳解護膚品的正確塗抹方法，讓大家時刻保持最美的樣子。

保濕做的好，肌膚沒煩惱！

對於一般正常的肌膚來說，25%~35%的含水量是最正常的

如果含水量低於10%，肌膚容易乾燥緊繃，也容易加速皺紋及細紋的生長

你一定曾有過沒卸妝就睡覺，或出門忘記擦防曬，忽略定期去給醫師諮詢皮膚問題等等的經驗吧！想要擁有白皙透亮的肌膚，就要在日常生活中打好基礎，其實該如何保養肌膚，相信你一定都知道，只是沒有認真去執行。因此，我們整理以下10種肌膚保養的小常識，每天都一定要做到！

1.每天出門都要擦防曬

根據醫師建議，每天都應該要擦上至少SPF30的防曬乳，而且一定要補擦。若想要適時補擦適量防曬乳卻又想要悶不透氣，可以在購買標明清爽不油膩；或者試試噴霧型的防曬乳，也會比較清透喔！

保濕是保養步驟中很重要的一部分，除了能保護好皮膚之外，對後續上妝的過程也有重要的影響，但是保養品的保濕的成分、用途百百種，到底要怎麼選擇呢？

要先知道肌膚組成
皮膚可以算是人體器官中面積最大的部分，它在我們人體身上發揮了保護屏障的作用，主要是為了防止病原體與微生物的入侵。皮膚光是重量就佔了總體重的約16％，而以成人的皮膚來說，總面積大約1.8m2，組成從最外層到內層，大致可分為：表皮層、真皮層、皮下組織。