錦繡嵐寰

保濕做的好，肌膚沒煩惱！

對於一般正常的肌膚來說，25%~35%的含水量是最正常的

如果含水量低於10%，肌膚容易乾燥緊繃，也容易加速皺紋及細紋的生長

隨著年齡的增長以及生活作息的改變，肌膚的保濕能力逐漸下降

這時就需要使用各式各樣的保濕產品來幫助肌膚鎖住水分，達到保濕的效果

讓肌膚喝飽水的３大保養觀念分享

1. 補水：幫肌膚補充水分

要幫肌膚補充水分最簡單的方式就是「多喝水」，分次喝，慢慢喝

喝水能幫助肌膚底層的水分為持在70%的比例，讓身體體內不至於缺乏水分

不過千萬別刻意地拼命喝水，因為體內的水分頂多只會維持在70%左右

過量地喝水反而容易導致身體不適，也不會有太大的保濕效果

2. 抓水：增加水分在肌膚裡面停留的時間

想做好「保濕」光補水是不夠的

建議使用含有抓水成分的保濕產品，來減緩水分流失的速度

3. 鎖水：將水分牢牢地鎖在肌膚內，減少水分的流失

為了防止水分快速流掉，在補完水後一定要記得擦上乳液或乳霜來防止水分蒸發

可以使用有天然鎖水效果的油脂產品，來完成保濕的最後一步
肌膚缺水容易造成細紋生長、膚色暗沉及乾裂掉屑等肌膚問題

對愛化妝的女性朋友來說更是一大禍害

因為化妝前如果沒做好保濕，不但容易使妝感不服貼，還會加速融妝的速度

希望透果簡單的保養觀念分享能讓大家更重是「保濕」的重要性

不論是男性還是女性，肌膚保濕都不可少！